科学疏导，用“心”战“疫”——教师心理健康教育讲座

       西安疫情的突然爆发，不仅给人们的身体健康造成了威胁，还带来了很多生活的不便。面对不断变化的确诊数字以及长期封闭式生活的影响，师生难免会出现焦虑、烦躁等负面情绪。在齐心协力共抗“疫魔”的同时，教师在关注学生心理健康的同时，也应重视自身的心理健康问题，这样才能更好的正向引导学生。

       居家教学期间，西安北大新世纪学校全力以赴做好各项准备，利用“钉钉”系统落实学科网络授课，确保“停课不停学，离校不离教”。学校开通了心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证线上教学期间师生心理健康状况不受影响。同时积极组织师生、家长观看“心理健康暨家庭教育线上直播讲座”，解答了在疫情防控期间教师存在的问题，以及在生活工作中如何保持积极的心态。

       通过本次心理健康教育讲座，很多教师意识到了心理教育对于教师自身的重要性。

       首先，正确看待疫情。任何事物都有一个发展变化的过程，新冠肺炎疫情也是如此。当前疫情总体可控、稳中向好，并且越来越好。因此，应该在做好自身防护的基础上，坚定信心，淡定从容。

       再次，学会“拥抱阳光”。让自己的内心撒满阳光，拥有阳光心态，及时进行心理调节。

       此次讲座，全体教职工认真学习，意识到了学会调控情绪，培养阳光心态，维护心理健康的重要性，明白了不论是面对疫情，还是面对日常的工作、学习与生活，都应该拥有阳光心态。只有阳光教师，才能培养出阳光少年。

       希望全校教职工及学生、家长在做好防护、保证健康的情况下，保持安适平静的心态，不要焦虑，相信党和政府一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学”不减效。

文字：孙一恒
编辑：杨丽娜
审核：何    筠
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