【家校共育】“疫”起行动，用心陪伴——线上心理健康教育讲座与亲子共读活动

       疫情无情，人有情。在这个特殊时期，为积极预防和缓解疫情期间学生可能出现的焦虑、烦躁、恐慌等不良情绪，切实做好“宅”家学习期间的心理调适，让同学们保持积极向上的阳光心态，在省教育厅的统筹安排下，西安北大新世纪学校组织学生观看了针对中学生和小学生的线上心理健康讲座。

       突如其来的一场战“疫”打破了原本的生活节奏，学生难免会出现焦虑、烦躁等负面情绪，这其实是一种正常的心理反应。本次讲座犹如及时雨，运用通俗易懂的语言积极引导了学生学会觉察、调整自己的情绪，正确的面对压力，更好地做好身心防护。

       同学们认真学习，做好记录，讲座结束后，纷纷表示会根据学习到的心理健康知识，积极调整情绪，正视压力，守护好居家学习期间的身心健康。

       同时我校“亲子共读”活动也在“疫”刻不停地有序进行中。书籍是人类宝贵的精神财富，阅读与我们相伴一生！家长和孩子们用心、用情、用爱共读一本好书，孩子们也写下了内心真实的亲子阅读感悟。

       养成一种习惯，收获一份成长。“亲子共读”活动让读书从学校向家庭延伸，孩子和家长们在阅读中彼此陪伴，守护成长，既营造了轻松愉快的阅读氛围，又帮助孩子们养成了良好的阅读习惯，拉近了亲子关系，提高了亲子陪伴质量。

       疫情虽然阻隔了空间，但阻隔不了全体教师对学生的牵挂和思念。希望同学们在居家学习期间积极调整自己的身心状态，以更理性、更稳定、更包容的心态去面对疫情，用更坚强、勇敢、乐观、平和的心态鼓励自己、鼓励他人。期待在充满生机的春天里，我们一起健康成长，期待春花烂漫之时，我们愉快相约藤信园！

文字：孙一恒
编辑：侯钰斐
审核：何    筠
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