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来源:administrator 发布时间:2020-05-06 11:38:55 浏览次数:3258
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2020年4月23日开始 |
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时间 | 内容 | 备注 |
4月23日-4月27日 |
自行锻炼 上传视频 |
居家练习 |
4月28日-4月29日 |
线上评比 |
综合组全体教师参与 |
返校后 | 颁奖仪式 | 开学后 |
项目一:单摇竞速
规则要领:双脚交替或同时起跳、落地,每落地一次绳从脚下过一次,绕身体一周不绊绳,记成功一次。
评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。
项目二:亲子 “一带一”
规则要领:两人相对站立,一人摇绳,每落地一次绳从两人脚下过一次,绕两人身体一周不绊绳,记成功一次。
评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。
项目三:跪姿俯卧撑
规则要领:双脚交叉跪于地面,腰背挺直,双掌撑于胸前两侧,与肩同宽,每次要求肘部成直角,身体除手和膝盖外,其他部位不得沾地。
评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。
项目四:个人体育风采
展示规则:自选一项(项目一、二、三除外)体育类项目进行运动技能展示,限时一分钟,例如篮球、足球、网球、武术等。
评比:根据所展示技能所属项目相关动作技术要领、规范性、表现能力综合考量。
六、组织裁判
七、奖项设置
1、各单项分别设置奖项,单项前三名颁发奖牌,五至八名颁发奖状;
2、 设置团体奖,以班级为单位,前四名颁发奖状,班级荣誉计入优秀班主任考核内容。
1.安全第一。活动前请同学们做好热身准备,避免受伤;
2.着运动服、运动鞋,选择安全的室内场地(不小于2平米)进行挑战赛项目;